Hypnose
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Der hypnotische Zustand ist mittlerweile wissenschaftlich bewiesen worden. Daher ist es absolut nichts religiöses, übernatürliches oder gar esoterisches. Unser Berufsverband (SBVH) forscht fortlaufend für die Entwicklung der Hypnose: HypnoScience® Projekt & Grenzen | Untersuchung von funktionellen Konnektivitäts-mustern des Gehirns, die mit zwei hypnotischen Zuständen verbunden sind (frontiersin.org)
Wir unterscheiden zwischen den vier Bewusstseinsebenen, auf die ich bei Punkt 1 - 4 näher darauf eingehe.
Hypnose ersetzt niemals medizinische Untersuchungen beim Arzt oder Therapeuten. Irgendwelche Unklarheiten dazu? Frage mich ungeniert, ich beantworte sie dir selbstverständlich.
1
Bewusstsein - B
Hier liegt unser Kurzzeitgedächtnis und macht lediglich 5-10 % von unserem Wesen aus.
Das Bewusstsein ist logisch/analytisch und rational. Ein Ort des Denkens, um zu einem Entscheidungen zu fällen (Was mache ich heute zu Essen? Nehme ich den Bus oder das Auto? Welche Schuhe ziehe ich an?), oder Probleme anschaut/analysiert, um sie anschliessend zu Lösen, rationelle Gründe für bestimmte Geschehnisse oder Handlungen sucht, dass ist der Teil von uns, der uns in gewissen Fällen zu ernsthaften mentalen Schwierigkeiten führen kann, wenn wir keinen klar ersichtlichen Grund finden können, warum wir etwas tun (Warum ist das so? Weshalb passiert mir dieses oder jenes? Aus welchem Grund geschieht XY? Wieso komme ich da nicht raus?) und dieser führt oft zur Unruhe, Nervosität oder Frustration. Wir haben hier auch einen kritischen Faktor. Eine Art Türsteher, der tagtägliche Situationen filtert und nur die Dinge im Unterbewusstsein Einlass gewährt, die bereits in unserem UB vorprogrammiert sind oder dazu passen. Unser Wille liegt im Bewusstsein (Ich will mehr Sport machen, heute höre ich mit dem Rauchen auf, diese Diät zieh ich diesmal durch,...), welcher aufgrund bestimmten Faktoren gegen unser Unterbewusstsein kaum ankommt und wir daher häufig scheitern.
2
Unterbewusstsein - UB
Hier befindet sich unser Langzeitgedächtnis, unser wahres Ich, weil es etwa 90-95 % von unserem Wesen ausmacht.
Dieser Teil von uns ist zwar Hochintelligent aber dafür nicht immer logisch/rational sondern eher verspielt und jugendlich. Unser UB ist dazu auch sehr faul und träge. All unsere Gewohnheiten sitzen hier, sowohl Positive (Bsp. Gehen, Sprechen, Schuhe zubinden) wie auch Negative (Bsp. Rauchen, ungesund Essen, faul auf der Couch herumliegen). Ort in dem wir fühlen und unsere Emotionen beheimatet sind. Gefühle wie Liebe, Zuneigung, Sicherheit aber auch Wut, Trauer, Scham und Schuld. Ebenso befindet sich hier unser Selbstschutz, der uns vor echten oder auch eingebildeten Gefahren schützt. Bei einigen ist dieser Anteil leider etwas überaktiv was zu starken Ängste/Phobien führt. Da unser UB zwischen Realität und Illusion nicht unterscheiden kann, reagieren wir bei vermeintlicher Gefahr oftmals etwas über (Bsp. Schlangenangst und man erschrickt bereits ab einer Gummischlange). Dann sind auch all unsere Erinnerung im Unterbewusstsein gespeichert. Wir vergessen demnach nichts, wir können uns nur nicht mehr daran erinnern. In der Hypnose ist es möglich Erinnerungen wieder abzurufen.
3
Unbewusstes - UN
Da ist unser Immunsystem. Hier finden die automatischen Körperfunktionen statt wie Atmung oder Herzschlag. Mit meiner Spezialisierung auf der Zellebene ist es mir möglich via Unterbewusstsein indirekten Zugang zum Unbewussten zu nehmen und einen positiven Einfluss auf die Wundheilung, Knochenbrüchen, Muskel-/Sehnenrissen, Kopfschmerzen/Migräne oder allgemein Schmerzmanagement etc. zu nehmen.
4
Überbewusstsein - ÜB
Hier wende ich die Technik Ultra-Hight/Ultra-Healing an. Da können beeindruckende Dinge geschehen wie zum Beispiel Spontanheilungen, unglaubliche Wahrnehmungen/Erfahrungen oder eine Euphorie im Kopf. Ebenso kann man hier die Lösung für seine Probleme selbst herausfinden oder es gar gleich lösen. Ich wende es bei Menschen an, wenn sie unteranderem ein Problem nicht sagen oder es mit sich selbst ausmachen wollen (ja, dass geht).
Ablauf
Meine Hypnosetherapie nach der OMNI-Methode ist ISO 9001 Zertifiziert. Das bedeutet, dass meine Therapieform aufdeckend, ursachen- und prozessorientiert ist. Ich bin ebenso Mitglied des schweizerischen Berufsverbands für Hypnosetherapie SBVH.

Erstsitzung Kompakt
Plane dir 1 bis 2 Stunden Zeit ein. Hier führen wir ein Vorgespräch inkl. Anamnese, legen deine Wünsche und Ziele fest und ich beantworte dir gerne alle Fragen zur Hypnose. Dann führe ich dich auch gleich in die Hypnose, damit du dich damit vertraut machen kannst. Anschliessend gebe ich dir noch ein Audio für die Zweitsitzung zum Üben mit.

Zweitsitzung Kompakt
Wir beginnen nun mit der Therapie. Plane dir hier 2 bis 3 Stunden ein. Je nach Komplexität kann das schon etwas Zeit beanspruchen oder aber auch rasch gehen und du verlässt meine Praxis nach einer Stunde. Ziehe dir unbedingt bequeme Kleidung an, damit dich während des Therapieprozesses nichts stört. Komme wenn möglich gut ausgeruht zu mir.

Folgesitzung
Zeitlich variieren Folgesitzungen für dasselbe Thema oder andere Themen je nach Komplexität zwischen 1 bis zu 3 Stunden.
Je öfter du jedoch in Hypnose gehst, weil Hypnose eine Übungssache ist, desto schneller und einfacher gelingt es dir, was enorm Zeit erspart.
Sobald dir der Prozess vertraut ist, wird es dir ebenso Zeit ersparen.

Absagen
Bitte gib mir rechtzeitig Bescheid, falls du einen Termin nicht wahrnehmen kannst.
Bei Absagen weniger als 24 Stunden vorher oder bei Nichterscheinen wird 50 % des Sitzungspreises verrechnet. Bei wiederholtem Ausbleiben (ab dem dritten Mal) wird der volle Preis fällig. Bei einer Absage kurzfristig – weniger als 1 Stunde vor Beginn werden 75 % der Sitzungskosten verrechnet.

Medikamente
Bitte teile mir im Vorfeld mit, ob du ein Antidepressiva nimmst. Dies kann die Sitzung leider etwas beeinträchtigen, weil die Gefühle gedämpft sind. Kläre mit deinem Arzt oder Therapeuten, ob du sie 48 - 72h vor der Sitzung absetzen darfst, aber setze es niemals einfach selbst ab! Eine Behandlung mit Antidepressiva ist aber dennoch möglich, benötigt manchmal aber etwas mehr Sitzungen.

Heilversprechen
Ich gebe keine Heilversprechen oder Garantien ab, genau so wenig wie ein Arzt es tun würde. Jedoch sprechen die Ergebnisse und Resultate für sich und der Hypnose. Es ist wie bei einer Vergabe eines Antibiotika. Von zehn Menschen reagieren acht sehr gut darauf und zwei überhaupt nicht. Wir sind alle individuell und reagieren daher unterschiedlich auf Medikamente oder Behandlungen. Was bei den einen wunderbar funktioniert, muss nicht zwingend bei allen so gut funktionieren.

Arzt & Schweigepflicht
Hypnose ersetzt keine medizinischen Untersuchungen. Kläre Schmerzen bitte zuerst bei einem Arzt ab. In manchen Fällen möchte ich eine Bestätigung einsehen.
Ich unterliege der Schweigepflicht. Nichts was du mir erzählst wird meine Praxis je verlassen.

Wann es nicht funktioniert
Wenn das Bedürfnis nach Veränderung nicht von dir selbst kommt. Wenn du keine Veränderung wünscht, dann gibt es auch keine Veränderung – auch nicht mit Hypnose. Du liegst auch nicht einfach da und ich ''mach einfach Mal'' sondern es ist eine Zusammenarbeit. Kurzgesagt: Ich zeige dir den Weg, aber gehen musst du ihn selbst.

Noch etwas unklar?
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